今日早上 (26 June 2010) 經 Doha 到達 Geneva, 立刻搭車落 Chamonix，一個鐘便到達。Chamonix 是一個頗發達的小城，但亦頗為寧靜舒適。鎮內 Sport shops 林立，改天一定要好好 shop 一 shop。
下午二點 Steve and Janet 帶我由起點跑去 Les Houches (7.9km)。睇圖係全平路，但事實上有唔少上上落落。
開頭 2k 是馬路，然後轉入林路。幾好跑，不過有幾個上落。今日我地輕身上路，所以全跑，但比賽日我一定唔跑。 steve and janet 跑上斜好快，我就響後面扯哂蝦。
今日用左45分鐘跑到 Les Houches. 然後跑回 Chamonix。17km 袋袋平安。 :p
photo taken near Les Houches
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